budowanie masy mięśniowej

Budowanie masy mięśniowej jest procesem długotrwałym. Tu nic nie powinno się dziać nagle czy pospiesznie. Dzięki odpowiednio dobranej propozycji ćwiczeń, wykonywanych pod okiem profesjonalnego Trenera Osobistego osiągniesz jednak właściwy rezultat. Budowanie masy mięśniowej nie byłoby również możliwe bez odpowiedniej diety, dzięki której cały proces będzie zdrowy i w rezultacie sprawi, iż osiągniesz idealną harmonię między pięknie zbudowaną sylwetką, a spokojem ducha. Wymarzony wygląd, to przecież również dostojność i powodzenie, dlatego już teraz wybierz swojego Trenera Osobistego!

Program ten obejmuje system treningów oraz zdrową dietę nastawionych na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Przeznaczony jest dla mężczyzn chcących zwiększyć obwody mięsni klatki piersiowej, pleców, barków, bicepsu, tricepsu oraz nóg. Polecam go osoba mającym problem ze wzrostem masy mięśniowej, zarówno początkującym jak i zaawansowanym. Prowadzi do dużego wzrostu masy i siły mięśniowej przy odpowiedniej suplemętacji diety nawet do 10kg w 3 miesiące oraz wzrostu obwodów ramienia do 3cm Jest to program 12 tygodniowy z 3 dniową ilością treningów w tygodniu ale możemy go kontynuować dobrowolnie długo w wersji online lub osobiście na terenie Warszawy wystarczy wypełnić i przesłać ankietę