Zdobądź i utrzymaj
sylwetkę Twoich
marzeń

TRENER OSOBISTY POLECA

INDYWIDUALNY PROZDROWOTNY PLAN TRENINGOWY

Sesje w Warszawie lub z dowolnego miejsca online. Jeżeli tym, czego potrzebujesz jest trening zoptymalizowany pod kątem Twoich celów i możliwości, z pewnością nieoceniona okaże się pomoc trenera osobistegoIndywidualny trening pozwoli Ci szybko cieszyć się rezultatami, a Twój trener personalny zadba o to, aby zarówno program ćwiczeń, jak i zbilansowana dieta pozwoliły Ci na zrównoważony i zgodny z obranym kierunkiem rozwój organizmu. Zapraszam do treningu indywidualnego z trenerem w ośrodkach w Warszawie na terenie Mokotowa.

DZIĘKI ZASTOSOWANIU NOWOCZESNYCH TECHNOLOGII KOMUNIKACYJNYCH,

nawet jeśli mieszkasz daleko od Warszawy czy przebywasz w najdalszym zakątku świata, także możesz z powodzeniem korzystać z przygotowanego specjalnie dla Ciebie indywidualnego planu treningowego i ćwiczyć pod okiem trenera w systemie online, na żywo.

W CELU OPRACOWANIA INDYWIDUALNEGO
PLANU TRENINGOWEGO ZAPRASZAM DO
WYPEŁNIENIA FORMULARZA ONLINE

    Płeć *

    Wybór planu *

    Cel dla kobiety*
    Cel dla mężczyzny*

    Sprzęt do ćwiczeń *

    Wybierz poziom zaawansowania *

    Zamawiam na *

    Wiek
    Waga
    Wzrost

    Przepisz kod captcha
    captcha

    ZOBACZ, CO MOŻESZ ZROBIĆ DLA SIEBIE.

    Trenuj online i realizuj z powodzeniem swoje cele i pragnienia.

    DZIĘKI ANIMACJOM 3D TECHNIKA WYKONYWANIA DANEGO ĆWICZENIA JEST BARDZO PROSTA W INTERPRETACJI.

    Każdy opracowany przeze mnie program treningowy obrazowany jest animacjami 3D, opisem ruchu i pozycji ćwiczącego.
    Gorąco zachęcam do podjęcia wyzwania.

    O MNIE

    Nazywam się Piotr Wasil. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie, ze specjalizacją  Rehabilitacja i Promocja Zdrowia. Dodatkowo posiadam kwalifikację PZKFiT w zakresie Instruktor Kulturystyki i Fitness.
    Od 10 lat pracuję jako trener personalny, pomogłem w tym czasie wielu osobom w uzyskaniu celów treningowych i zdrowotnych. W ciągu tych lat pracowałem z olimpijczykami, celebrytami i każdym kto potrzebował mojego wsparcia bezpośrednio w klubie fitness, czy za pośrednictwem internetu, w przygotowaniu planu treningowego.

    RODZAJE TRENINGÓW JAKIE PROWADZĘ

    FITNESS
    Trening odchudzający, spalanie tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki

    KULTURYSTYKA
    Budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej

    TF
    Trening funkcjonalny, polecany w szczególności dla osób w starszym wieku

    TPMIS
    Trening przygotowania motoryki i siły pod kątem dyscypliny sportowej

    PRZYGOTOWANIE DO NART
    Trening sensoryczny, prioprioreceptoryczny, oraz wzmacniający

    MASAŻ LECZNICZY

    KORZYŚCI TRENERA PERSONALNEGO

    Trening indywidualny z trenerem w Warszawie
    Każdemu człowiekowi potrzebna jest motywacja. Nie zawsze można ją osiągnąć podczas pracy w grupie. Dużo lepszym rozwiązaniem w tym przypadku jest trening indywidualny pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej osoby.

    Przede wszystkim daje nam to większą motywację do pracy, a jednocześnie pozwala aby trener personalny mógł w 100% skupić się właśnie na nas. Dzięki temu może kontrolować każdy nasz ruch, korygować błędy i sprawiać aby nasze ćwiczenia stawały się jeszcze bardziej efektywne.

    Zatrudniając trenera personalnego możemy być pewni, że uda nam się osiągnąć zamierzony cel. Trening personalny z trenerem nauczy nas dyscypliny, wiary w siebie oraz wyrobi w nas zdolności do pokonywania przeszkód. A to w zbawienny sposób wpłynie na cały nasz organizm a przede wszystkim na sylwetkę.

    OFERUJĘ TRENING INDYWIDUALNY W DWÓCH OŚRODKACH NA TERENIE WARSZAWY (MOKOTÓW)

    Fitness klub “Zdrofit Fitness ” ul. Puławska 17 Warszawa (Śródmieście /Mokotów jaki i inne dzielnice w sieci Zdrofit)

    Do dyspozycji klub o powierzchni 4000 m2. Wyposażony w siłownie, boiska do badmintona, squasha, siatkówki, ścianę wspinaczkową, bibliotekę, kawiarnię, obszerne szatnie, kabiny prysznicowe oraz sauny fińskie.

    Klinika Ortopedii i Medycyny Sportowej “Carolina Medical Center”- partner medyczny PKOL ul. Pory 78 obok Torwaru (Wilanów, Ursynów, Mokotów).

    Sala do ćwiczeń rehabilitacyjnych o powierzchni 500 m2. Wyposażona w sprzęt do ćwiczeń firmy Technogym oraz maszyny kinetyczne Keiser.

    Do dyspozycji Olimpijczyków, zawodowych sportowców, jak i Klientów indywidualnych stworzone zostało Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej. Pozwala ono na najwyższym poziomie ocenić siłę, symetrię zawodnika oraz kontrolować postępy treningowe.

    Carolina Medical Center jest jednym z najlepszych ośrodków Ortopedii i Medycyny Sportowej w Europie.

    Menu